État de santé - Ecrans pour les jeunes, comment les apprivoiser ?

Les écrans sont devenus la première occupation de nos enfants. Ce qui n´est pas sans conséquence sur leur santé.
Surpoids, trouble du sommeil, myopie, résultats scolaires en baisse, troubles de l´attention...
De nombreux médecins encouragent les parents à contenir l´usage des écrans au sein de leur famille.
Mais interdire l´usage des smartphone, ordinateur ou télévision, n´est pas si simple.
D´abord parce que les écrans favorisent la sociabilité des enfants. Et aussi parce que les écrans stimulent des savoir-faire très utiles pour les accompagner dans leur apprentissage.

Alors quelle attitude adopter ? Faut-il encourager ou réprimander ?