Le journal de la Défense - La gestion de la fatigue en opération

C'est l'ennemi numéro 1 du militaire : la fatigue. En opération, les militaires sont confrontés à des activités quasi ininterrompues, ne leur offrant que de rare période de repos. Pour résoudre cette problématique, des médecins et chercheurs militaires étudient les mécanismes du sommeil. Leur mission : aider les combattants à mieux gérer leur fatigue pour rester vigilants. Quelles sont les conséquences d'une privation de sommeil ? et quelles peuvent être les méthodes pour lutter contre la fatigue ?
Une équipe du Journal de la Défense est allée à la rencontre des médecins du sommeil du Service de Santé des Armées mais aussi de militaires sur le terrain pour connaître les bons outils de gestion de la fatigue opérationnelle.