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Quai n°8 - Sébastien Bohler
MAGAZINE
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26 minutes
Daphné Roulier reçoit le journaliste Sébastien Bohler, rédacteur en chef de Cerveau & Psycho, il y décortique ce qu'il appelle le « bug humain ». Il explique comment notre cerveau, à travers le Striatum, conçu pour assurer la survie en milieu hostile, est devenu l'artisan de notre propre destruction dans un monde d'abondance.
Zone du cerveau en charge du réseau de la récompense par la dopamine, le striatum ne connaît pas de limite de consommation. Ainsi, pour obtenir la même dose de plaisir, nous consommons toujours plus, agissant comme un « super-organisme psychopathe » sans empathie pour le futur.
Sébastien Bohler propose de réorienter la dopamine vers d'autres sources de satisfaction : la connaissance, le lien social ou la recherche du bonheur par la saveur plutôt que par l'accumulation.
Si le sevrage de la consommation sera douloureux, il permet de prendre conscience de notre propre limite. Pour réussir, il préconise de passer d'une stratégie individuelle à un effort partagé. Cela implique de redéfinir les normes sociales en valorisant celui qui se limite plutôt que celui qui accumule.
Zone du cerveau en charge du réseau de la récompense par la dopamine, le striatum ne connaît pas de limite de consommation. Ainsi, pour obtenir la même dose de plaisir, nous consommons toujours plus, agissant comme un « super-organisme psychopathe » sans empathie pour le futur.
Sébastien Bohler propose de réorienter la dopamine vers d'autres sources de satisfaction : la connaissance, le lien social ou la recherche du bonheur par la saveur plutôt que par l'accumulation.
Si le sevrage de la consommation sera douloureux, il permet de prendre conscience de notre propre limite. Pour réussir, il préconise de passer d'une stratégie individuelle à un effort partagé. Cela implique de redéfinir les normes sociales en valorisant celui qui se limite plutôt que celui qui accumule.